В этом видео рассматриваются 6-я и 7-я черты традиционных диет. 6-я черта предполагает специальную подготовку всех семян и зерновых перед употреблением в пищу, чтобы деактивировать ингибиторы пищеварения и токсичные вещества. 7-я черта - высокое содержание жира, при этом 30% калорий от жира в традиционных диетах – это минимальный порог. В видео также рассматривается вредность соевых продуктов для здоровья, особенно для детей и беременных женщин.